Nie všetky závislosti sa začínajú dramaticky. Niektoré prichádzajú potichu, nevinne, vklznú do života v momente, keď človek hľadá sústredenie, energiu alebo únik. Presne takto sa to začalo aj u mňa – pri športe. Pri hokeji som si dal prvé nikotinové vrecko. Pôsobilo to ako nevinná pomôcka na zlepšenie výkonu, niečo ako rýchle nakopnutie pred...
Už viac nebuďte závislí - Melody Beattie
Závislosť je zvláštna bytosť. Nepríde ako búrka, neprerazí dvere, ale prikradne sa potichu. Vkradne sa do života cez škáry smútku, osamelosti, zvedavosti alebo túžby po úniku. Najprv sa tvári ako riešenie, ako úľava, niekedy dokonca ako kamarát, ktorý vypočuje. A potom, keď už človek ani presne nevie kedy, sa z toho tichého spoločníka stane...
Farmakoterapia – nikotínové náplaste, žuvačky, inhalátory alebo lieky ako bupropión či vareniklín, ktoré zmierňujú abstinenčné príznaky.
Zápisky z prednášok na OLÚP Predná Hora
Podľa DSM-5 (Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch) nie je pornografia formálne zaradená ako samostatná diagnóza, no mnohí psychológovia a terapeuti upozorňujú na jej reálne negatívne účinky.Pornografia pôsobí na mozog veľmi podobne ako tvrdé drogy. Aktivuje dopamínový systém odmeny – systém, ktorý je zodpovedný za pocity...
- JK -
Slovo, ktoré v nás evokuje obrazy roztrasených rúk, prázdnych pohľadov, stratených tvárí. No pravda je omnoho komplexnejšia, hlbšia, zákerná v tom, že sa často neukáže hneď. Prichádza potichu, maskovaná úsmevom, obalená do výhovoriek a predstieranej rovnováhy. Závislosť nie je len o alkohole, drogách alebo hazardných hrách. Má mnoho podôb – od...
Z alkoholu na sladkosti a kofeín – Mnohí bývalí alkoholici začnú nadmerne konzumovať sladkosti alebo piť veľké množstvá kávy či energetických nápojov. Dôvod? Cukor a kofeín stimulujú mozog podobným spôsobom ako alkohol – krátkodobé uspokojenie a úľava od úzkosti.