Ako si všimnúť zmenu správania....
27.12.2024
Ako si všimnúť zmenu správania u blízkeho, ktorý podľahol závislosti na hazardných hrách?
1. Zmeny v náladách a správaní:Podráždenosť, výkyvy nálad, náhle výbuchy hnevu alebo naopak apatia a nezáujem môžu byť príznakom, že niečo nie je v poriadku. Osoba môže byť čoraz viac nervózna, keď sa jej spýtate na jej čas alebo peniaze.
2. Klamstvá a tajnosti:Ľudia závislí na gamblingu často začnú klamať o tom, kde boli, čo robili, alebo prečo im chýbajú financie. Môžu zamlčovať veľké výdavky alebo prichádzať s nejasnými vysvetleniami.
3. Obsesia so sledovaním telefónu:Neustále kontrolovanie stávkových aplikácií, online kasín alebo výsledkov môže byť ďalším znakom. Osoba sa môže izolovať a tráviť hodiny v online priestore.
4. Neistota a pocity viny:Závislí na hazardných hrách často prežívajú vnútorný boj – chcú prestať, ale nevedia ako. Táto neistota sa môže prejaviť v ich správaní ako nadmerná podráždenosť alebo obrana, keď sú konfrontovaní.
5. Finančné problémy:Strata kontroly nad financiami je jedným z najvýraznejších znakov. Závislí môžu prosiť o pôžičky, kradnúť, predávať majetok alebo vyberať peniaze bez vysvetlenia.
6. Izolácia:Aby skryli svoju závislosť, môžu sa vyhýbať spoločnosti, prestanú tráviť čas s blízkymi alebo zanedbávajú povinnosti.
Ako reagovať?Ak si všimnete tieto znaky, nekonfrontujte osobu s hnevom alebo obviňovaním. Skúste byť empatickí a ponúknuť pomoc. Môžete povedať niečo ako:"Všimol som si, že sa v poslednej dobe správaš inak. Mám o teba strach. Môžeme sa porozprávať o tom, čo ťa trápi?"
Pamätajte: Závislosť nie je len o hazardných hrách – je to problém, ktorý ovplyvňuje psychické zdravie. Pomôcť môže odborná terapia, skupinové stretnutia alebo programy na boj proti závislostiam.
Zmena začína tým, že si priznáme problém a podáme ruku pomoci. Buďte pre svojich blízkych tým bezpečným miestom, kde môžu začať nový boj – boj za lepší život.
Ak máte podozrenie na závislosť u blízkeho človeka, môžete sa obrátiť na nasledujúcu linku pomoci:
1. Zmeny v náladách a správaní:Podráždenosť, výkyvy nálad, náhle výbuchy hnevu alebo naopak apatia a nezáujem môžu byť príznakom, že niečo nie je v poriadku. Osoba môže byť čoraz viac nervózna, keď sa jej spýtate na jej čas alebo peniaze.
2. Klamstvá a tajnosti:Ľudia závislí na gamblingu často začnú klamať o tom, kde boli, čo robili, alebo prečo im chýbajú financie. Môžu zamlčovať veľké výdavky alebo prichádzať s nejasnými vysvetleniami.
3. Obsesia so sledovaním telefónu:Neustále kontrolovanie stávkových aplikácií, online kasín alebo výsledkov môže byť ďalším znakom. Osoba sa môže izolovať a tráviť hodiny v online priestore.
4. Neistota a pocity viny:Závislí na hazardných hrách často prežívajú vnútorný boj – chcú prestať, ale nevedia ako. Táto neistota sa môže prejaviť v ich správaní ako nadmerná podráždenosť alebo obrana, keď sú konfrontovaní.
5. Finančné problémy:Strata kontroly nad financiami je jedným z najvýraznejších znakov. Závislí môžu prosiť o pôžičky, kradnúť, predávať majetok alebo vyberať peniaze bez vysvetlenia.
6. Izolácia:Aby skryli svoju závislosť, môžu sa vyhýbať spoločnosti, prestanú tráviť čas s blízkymi alebo zanedbávajú povinnosti.
Ako reagovať?Ak si všimnete tieto znaky, nekonfrontujte osobu s hnevom alebo obviňovaním. Skúste byť empatickí a ponúknuť pomoc. Môžete povedať niečo ako:"Všimol som si, že sa v poslednej dobe správaš inak. Mám o teba strach. Môžeme sa porozprávať o tom, čo ťa trápi?"
Pamätajte: Závislosť nie je len o hazardných hrách – je to problém, ktorý ovplyvňuje psychické zdravie. Pomôcť môže odborná terapia, skupinové stretnutia alebo programy na boj proti závislostiam.
Zmena začína tým, že si priznáme problém a podáme ruku pomoci. Buďte pre svojich blízkych tým bezpečným miestom, kde môžu začať nový boj – boj za lepší život.
Ak máte podozrenie na závislosť u blízkeho človeka, môžete sa obrátiť na nasledujúcu linku pomoci:
0800 800 900
Spracované zápisky z OLÚP Predná Hora
URHH
Hraj s rozumom
- JK -